Conseil donné à plusieurs reprises ici : ne jamais en faire seul!
Désormais : ne jamais en faire en étant mal accompagné.
Les encadrants avec qui j'en fais interdisent de charger tant que ton mouvement n'est pas parfait. Les charges sont progressives et puis on n'est pas trop con non plus. Enfin, moi si! Mais les autres moins.
J'ai l'impression que les vidéos crossfit fail ont juste été inventées pour pouvoir faire une séance d'abdo en restant devant son PC, tellement on se marre...
J'ai l'impression que les vidéos crossfit fail ont juste été inventées pour pouvoir faire une séance d'abdo en restant devant son PC, tellement on se marre...
j'ai bien rigolé aussi
et ça m'étonne même pas
celle avec les gars qui se petent la gueule en sautant à pieds joints au dessus des haies
