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[Topic Unique] Musculation

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Masha


"Masha ... Comment fais-tu pour, si régulièrement, trouver de telles horreurs : c'est inécoutable !!!!"

Postez des recettes, bordayl de merde.
Masha
fabh a écrit :
MrClean a écrit :
Photo




Bonnasse
"Masha ... Comment fais-tu pour, si régulièrement, trouver de telles horreurs : c'est inécoutable !!!!"

Postez des recettes, bordayl de merde.
Masha
"Masha ... Comment fais-tu pour, si régulièrement, trouver de telles horreurs : c'est inécoutable !!!!"

Postez des recettes, bordayl de merde.
Masha
"Masha ... Comment fais-tu pour, si régulièrement, trouver de telles horreurs : c'est inécoutable !!!!"

Postez des recettes, bordayl de merde.
ROCKER59
Masha a écrit :



excellent !! Le mec a pris 18kg de gras et 2kg de muscle en deux ans

Sinon, pour ceux qui sont sur Facebook, est ce que vous avez vu la mode des pages genre avec comme titre : "defi 14 jours abdos/fessiers sexy"
C'est quoi ces piegons qui croient que c'est en foutant rien de l'année à bouffer de la merde et à rester comme des larves devant la TV, qu'ils arriveront en 14 jours à avoir des beaux abdos ou belles fesses ???!! Je pensais pas que c'était possible d'être con à ce point... un exemple : https://www.facebook.com/event(...)2132/
Précommande mon premier EP "HOPE", rock progressif/rock instrumental : https://www.kisskissbankbank.c(...)ption

Ma chaîne youtube : http://www.youtube.com/user/lu(...)=mhee

mes groupes :

https://www.facebook.com/kingsporthead59 : Prog 70's

https://www.facebook.com/calog(...)bute/ : Tribute Calogero

https://www.facebook.com/DuoRemixes : Réarrangement en duo de tubes de ces 5 dernières années.

https://www.facebook.com/profi(...)15778 : Duo Guitare/voix Pop/rock/funk/jazz

https://www.facebook.com/hyper(...)ibute : Tribute Muse

Tu veux des médiators de ouf ? C'est par ici : https://riki-le-plectrier.eu/fr/
Kandide
ROCKER59 a écrit :


Sinon, pour ceux qui sont sur Facebook, est ce que vous avez vu la mode des pages genre avec comme titre : "defi 14 jours abdos/fessiers sexy"
C'est quoi ces piegons qui croient que c'est en foutant rien de l'année à bouffer de la merde et à rester comme des larves devant la TV, qu'ils arriveront en 14 jours à avoir des beaux abdos ou belles fesses ???!! Je pensais pas que c'était possible d'être con à ce point... un exemple : https://www.facebook.com/event(...)2132/


C'est comme tout les régimes dans les magazines de femmes, pour avoir des belles fesses avant l'été... Tous les ans, chaque magazine nous sort le régime, le sport à faire pour de ne pas être ragoutant sur la plage...Comment rentrer dans son maillot de bain ?
J'ai essayé, ça ne marche pas...
Mais je m'en fous, j'ai la solution: je vais à la montagne...
PEACE & LOVE
Ben.oît
Aller les filles, plus qu'un seul mois pour vous préparer pour la plage et avoir un ventre plat histoire de choper un abruti pour qui ça compte.
Es könnte auch anders sein
icks
Abruti qui se sera sculpté des abdos d'acier en 6 jours alors que le reste de l'année il se sculpte au kebab.
-- http://www.myspace.com/seafoamshamerocks --
When the Boogeyman goes to sleep every night, he checks his closet for Chuck Norris.
Ben.oît
Alors qu'il me donne sa recette parce qu'il m'a fallu des années pour atteindre le gainage acquis à ce jour.

Ils me permettent surtout d'améliorer ma posture, mes gestes du quotidien, soulager ma colonne (notamment lors de longs voyages en voiture, train, avion), courir mieux et plus vite, être plus explosif, sauter plus haut et tenir la distance avec des plus jeunes. Je ne vais pas me faire coiffer au poteau par des lardons de 20 ans bordel!
Es könnte auch anders sein
Kandide
Ben.oît a écrit :
Alors qu'il me donne sa recette parce qu'il m'a fallu des années pour atteindre le gainage acquis à ce jour.

Ils me permettent surtout d'améliorer ma posture, mes gestes du quotidien, soulager ma colonne (notamment lors de longs voyages en voiture, train, avion), courir mieux et plus vite, être plus explosif, sauter plus haut et tenir la distance avec des plus jeunes. Je ne vais pas me faire coiffer au poteau par des lardons de 20 ans bordel!


PEACE & LOVE
ROCKER59
Kandide a écrit :
Ben.oît a écrit :
Alors qu'il me donne sa recette parce qu'il m'a fallu des années pour atteindre le gainage acquis à ce jour.

Ils me permettent surtout d'améliorer ma posture, mes gestes du quotidien, soulager ma colonne (notamment lors de longs voyages en voiture, train, avion), courir mieux et plus vite, être plus explosif, sauter plus haut et tenir la distance avec des plus jeunes. Je ne vais pas me faire coiffer au poteau par des lardons de 20 ans bordel!




Ahah
Précommande mon premier EP "HOPE", rock progressif/rock instrumental : https://www.kisskissbankbank.c(...)ption

Ma chaîne youtube : http://www.youtube.com/user/lu(...)=mhee

mes groupes :

https://www.facebook.com/kingsporthead59 : Prog 70's

https://www.facebook.com/calog(...)bute/ : Tribute Calogero

https://www.facebook.com/DuoRemixes : Réarrangement en duo de tubes de ces 5 dernières années.

https://www.facebook.com/profi(...)15778 : Duo Guitare/voix Pop/rock/funk/jazz

https://www.facebook.com/hyper(...)ibute : Tribute Muse

Tu veux des médiators de ouf ? C'est par ici : https://riki-le-plectrier.eu/fr/
Kandide
tguyfr a écrit :
Les ballons à l'hélium allègent beaucoup la charge...


PEACE & LOVE
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