[Topic Unique] Musculation

Cette année j'ai fais le Mudday à Amnéville et le MuddyRun dans les Vosges. Pour 2015 je viens de m'inscrire à 2 spartans en Italie (Super à Rome et Sprint à Milan) et je ferais surement la Beast au castellet en fin d'année

Des obstacles, de l'eau froide, de la boue, des fils avec décharges électriques...

le topic gay pride, c'est pas là

Roh ca a l'air génial comme truc!

Du politiquement incorrect, mais ça me fait rire:

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"...et n'espère pas pouvoir aller pisser par la suite, tu peux même plus tenir ta bite après"

Je vous laisse voir les autres, c'est aussi violent.

Ma préférée:
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mouaif c'est juste crade quoi ...

C'est hardcore mais j'm'ai putain de bien marré!
Le coup du nombril!
Et l'accent fait beaucoup!

Son fond de commerce est très borderline. Sa façon de s'exprimer, ses "grosses tapettes", son narcissisme démesuré et pourtant je suis sûr que c'est un mec gentil dans la vie.
Le genre de mec qui doit kiffer d'être détesté. Je l'adore. D'autant plus qu'il ne dit pas que des conneries.


"mattez moi ces abdos en peau de bite...", à ce moment là, j'ai lâché trois gouttes.

Ouais, un vrai dikkenek! Un gros con attendrissant et sympa, je suis en train de mater sa chaîne, c'est à se plier en deux!

EDIT: c'est quoi le délire avec son quatre quart?

Ouais il est marrant Jean-Onche. Mais bon.

Il traîne toute une clique de tocards "anti politiquement correct". Le genre de mecs ravis de lâcher des "tapettes" et "pd" à la volée, mais qui s'insurgeraient comme nous tous contre un "nègre" "bougnoul" "youpin" alors que ça a exactement la même valeur.

Le quatre-quart, je crois que c'est à destination de certains lafayens qui en bouffent en prise de masse. Lafay encourage à se faire plaisir en prise de masse si on en ressent le besoin.

La partie sur "Harry squatteur" : il s'agit d'une fausse vidéo réalisée par Charles, le mec le plus musclé engendré par Lafay, et probablement le sportif natuel le plus musclé ayant vécu *. Il a fait exprès de réaliser une fausse performance (un quart de squat à 140kg) pour évaluer la mauvaise foi et la haine dont sont capables de faire preuve les détracteurs de la méthode... Jean-Onche est tombé en plein dedans. Quelque temps après, Charles a publié la vidéo où il réalise 10*140 cul par terre... sans avoir jamais fait de squat auparavant...

Finalement, Jean-Onche, c'est le promotteur totalement assumé de la muscu No Pain No Gain, celle où on se démolit le plus possible à chaque séance, celle qui rend ton corps totalement détruit après 15 ans de pratique. C'est l'anti-méthode Lafay. Apparemment ça plaît à beaucoup de monde, j'avoue que j'ai pas mal de tristesse et un peu de mépris pour ces gens là mais chacun envisage sa vie comme il veut hein.

* photos ici : http://methode.lafay.free.fr/i(...)mites

Bon désolé d'avoir plombé l'ambiance, moi aussi je regarde toutes ses vidéos et je me marre bien quand même

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Mais quelle horreur...

Je ne sais toujours pas ce qu'est un sportif naturel.

Perso faut que je fasse gaffe, je commence à apprécier ce genre de bras



Un sportif naturel, c'est un mec qui a le droit de pratiquer n'importe quel sport en compétition. Il a le droit de manger ce qu'il veut, de prendre les compléments alimentaires qu'il veut, mais pas de se doper. Bref, son volume, à l'heure actuelle, n'a pu être atteint que par des bodybuilders piqués aux steroids. Et autant dire que les mecs s'entraînent plus que 3h par semaine
Bon j'arrête, j'en ai déjà trop fait pour promouvoir ma méthode, vous devez déjà me prendre pour un sacré chieur. Stop.

Je ne serai donc jamais d'accord avec ce terme.