Je reviens au vélo !!
Histoire de me refaire une petite condition physique avant de passer mon N3 de plongée, parce que l’essoufflement à plus de 40m de fond c'est mal. Et même sans n'avoir jamais été un grand sportif, là mon cardio et l'état global de ma musculature commençaient à faire peine, il fallait agir.
J'ai fait un peu de vélo de route il y a longtemps, mais pas du tout envie de me remettre à ça pour plein de raisons (trop de bagnoles, routes avec peu de visibilité, j'aime pas respirer les gaz d'échappement, et les plateaux sont trop grands pour mes mollets de coq
). Du coup je me suis offert un petit VTT à pas trop cher en Septembre, chez D4. J'ai opté pour un mono plateau avec fourche suspendue, un cadre un peu costaud, des roues de 27.5", 9 vitesses et des freins à disque mécaniques. Et je me régale ! Sérieux, j'aurais dû faire ça avant.
Pour les 400 brouzoufs qu'il m'a coûté, je suis très satisfait de mon petit vélo. J'ai repris tout doucement, d'abord essentiellement sur un petit circuit passant à travers les vignes et réservé aux vélos avant de commencer à prendre les chemins de traverse, à faire des sorties mi-route mi-chemin forestier, et depuis un mois j'ai attaqué le VTT à proprement parler sur des pistes dans les collines des Maures. Je morfle au niveau du cardio et des cuisses, mais qu'est-ce que c'est bon ! Je me sens bien plus libre que sur route, être en pleine nature est un vrai bonheur. Par contre je suis raisonnable, je sais que je peux tomber et me faire mal (j'ai plus 20 ans quoi
), du coup je ne laisse pas le vélo prendre trop de vitesse dans les descentes, surtout que c'est caillouteux et raviné 90% du temps. Je vais bouffer mes plaquettes de frein mais c'est pas grave !
Pour l'instant je fais une sortie par semaine, en général le jeudi matin (c'est bon d'avoir un jour libre en semaine), d'environ deux heures parce qu'il faut que je sois devant l'école à 11h30 pour récupérer mes deux derniers. Mais même en deux heures, j'ai le temps de me mettre les jambes en PLS...
Aujourd'hui ma femme était bloquée à la maison, c'est elle qui a géré les petits, du coup j'en ai profité pour me faire une sortie plus longue et atteindre le point culminant de ma commune, à un peu plus de 350m d'altitude. La vue sur le massif des Maures d'un côté, et l'Esterel et le rocher de Roquebrune de l'autre était une belle récompense :
@Denis13 : petite question à propos de ta cire liquide. Tu penses que ça vaut le coup sur un VTT ? Je passe parfois dans des zones assez humides, dans des flaques (bon, j'y roule tout doucement mais quand même).