Se craquer les doigts: mauvais??

Bonjour,

-*-Je tient d'abord a dire que je ne sais pas si je poste au bon endroit-*-

Voila donc j'ai l'habitude de "craquer" mes doigts (les articulation) mais je ne sais pas si c'est bon pour eux (et donc pour jouer de la guitare). J'aimerais donc etre eclairé sur ce sujet la.

-Aussi j'ai un autre probleme mon petit doigt est bizarre, lorsque je le 'monte', il 'monte' doucement et ensuite a un certain niveau, il monte d'un coup sec (comme si vous tendiez au maximum un elastique et que d'un coup, il lache). Et c'est pareil lorsque je le 'descend'. Donc je voulais aussi savoir si c'etait un probleme qui pourait devenir genant, ou si ce n'est rien de mechant.

Et si vous avez des conseils, je suis tout ouie.

Merci

Pour le craquage de doigt tu devrais trouver plein d'infos sur le net. (www.google.fr)
En fait, rien de craque, le bruit provient de la libération de CO2 contenu dans le liquide des articulation. Bref le craquage en lui meme n'a rien de mauvais. Par contre forcer à froid sur des articulations et tendons, ce n'est jamais tres bon, echauffe toi un peu avant...

Pour le petit doigt, ça dépend probablement de chacun. Perso je ne peux pas tendre à fond le petit doigt, il fait toujour un angle, (tous le monde est comme ça dans la famille de ma mere) et je ne peux pas replier l'index à fond depuis que je me le suis foulé.

Tout pareil que toi sa me rassure de pas etre le seul au niveau du petit doigt sa m'inquiete aussi un peu pour le futur mais, si probleme il y a, il arrivera vers la 40aine, on y et pas (enfin moi en tout cas^^)

Haha!

Moi aussi j'avais ce probleme de petit doigt... c'est hyper genant quand on arrive a une certaine vitesse de jeu car le doigt a toujours un petit temps de retard ( en sweep par exemple )

Mais depuis que je fais la masse d'exercice mon petit doigt de la main gauche est quasiment "normal", enfin j'arrive a le bouger comme un autre, j'ai plus de "cran" ( enfin si mais vraiment leger quoi ^^ )

Je faisais aussi craquer mes doigts mais je pense que c'est pas la bonne solution avant de jouer, surtout si tu as ces problemes de petit doigts... j'ai l'impression que plus je craque mon petit doigt plus ce probleme de "cran" revient, donc attention !


Pour te muscler le petit doigt tu peux aussi achter un " Gripmaster ", c'est bien sympathique et ca m'a bien aidé

Travaille aussi des plans en legato pour améliorer la fluidité de ton petit doigt !

A mon avis le craquage de doigts il n'y a pas de mal !! Dès que je tends mon pouce gauche il craque et je peux le faire a l'infini agacant pour d'autres mais assez agréable

pareil avec mes deux pouce

Moi c'est le pouce droit mais j'ai fait beaucoup de stop à une époque...

Cette technique d'étirement des doigts est très bien expliquée par Amidala alias André Stern dans Guitar Live Décemlbre2006.

En fait, il me semble que, contrairement à la croyance populaire, le craquage de doigt est plus bénéfique qu'autre chose. Enfin, ça c'est plus dans le médical que musical.

Pour le petit doigt, je pense que c'est normal; c'est plus flagrant quand tu joues du piano. Le petit doigt est très pote avec le 4ème et c'est pour ça qu'il fait des mouvements bizarre; tu n'as qu'à faire le petit test suivant pour t'en rendre compte : tu poses tes cinq doigts sur une table, comme si tu t'apprétais à jouer sur un piano, et tu lèves un à un chaque doigt; he bien, tu vas te rendre compte que tu as énormément de mal à lever le 4ème doigt. C'est naturel, c'est comme ça; il y a pas mal d'exercices, surtout pour les pianistes, pour pallier à ce problème de copinage entre ces deux derniers doigts.

Ca marche! !

Pourtant on m'a toujours dit que se craquer les doigts causait de l'arthrose aux articulation. Ce n'est pas vrai??Et que donc mes articulations "glisseraient" mal.

On aura compris mais pour que le petit test soit positif, on essaye de lever le 4ème doigt tout seul, puis ensuite avec le petit doigt; et on se rend compte qu'il est beaucoup plus facile de lever les deux ensembles. Bref.

Pour l'histoire des doigts qui craquent ou pas, je me répète, l'avis des spécialistes est que c'est plutôt bénéfique, car ça libère du co2, etc, http://bruno.chauzi.free.fr/co(...)s.htm . Evidemment, quand une personne a craqué ses doigts pendant 10 ans, et qu'elle commence à avoir mal, elle fait le lien. Mon cousin fait tout craquer, il n'a rien. Alors, va savoir.