Tu peux déjà t'échauffer en faisant des chromatismes sur les 4 cordes à différents endroits du manche.
La rapidité à la basse c'est pas très important, bosse plutôt ton rythme.
Tu accélérera progressivement quand tu sera capable de bosser les divers rythmes en croches avec une boite à rythme ou un métronome.
tu commence à 60 et tu monte 10 par 10 jusqu'à 120 (pas en 1 journée !).
Fait gaffe aussi de bien amortir les cordes à vide pour qu'elles résonnent pas quand tu les joue pas.
Au hasard avec Google, les principaux rythmes de base qu'il faut mélanger :
tu essaye de les faire sur une seule note, et après avec 2 ou 3 notes.
http://www.daniellaberge.net/m(...)1.htm
Ouais c'est du boulot pour plusieurs mois !!!
A coté de ça faut se faire plaisir alors tu récupère des tabs qui te plaisent et tu essaye de les jouer.
Allez pour le dessert voici plein de tabs avec mp3, là aussi quelques semaines de boulot :
http://www.jjrebillard.com/act(...)e.php
bref en cherchant un peu sur le net .....
Yaourt Nature !