woodstock69 a écrit :
j'aimerai savoir si c'est normal en tant que debutant a la guitare(un mois et demi)d'avoir d'assez grandes douleurs au poignet lorsque je fais beaucoup d'accords barrés pendant longtemps(plusieurs heures)ou si j'ai le poignet qui a un probleme(j'aimerais aussi savoir combien de temps ca prends pour ne plus avoir de douleurs au poignet si c'est la premiere solution et aussi par la meme occasion combien de temps il faut pour ne plus avoir les doigts en sang au bout d'une longue seance de gratte) ps:je ne sais pas si ca joue pour le poignet mais j'ai les mains quand meme pas mal petites
un petit conseil, ne reste pas trop longtemps dans une position qui te fait mal au poignet, essaye de jouer décontracté, surtout evite les tendinites, elles peuvent te poursuivre toute ta vie.