Probleme

est ce quil vous est dej ariver d'avoir mal aux bras a force de jouer de la gratte ,des ois je joue 5 heure et apre je suis bloquer sa vvous est deja ariver?

la plupart tu temps, c'est du à une mauvaise position, mauvaise tenue de la guitare, surtout assis !

Echauffes toi bien avant de commencer, fait des pauses, mange et bois (de l'eau ), après il faudra t'y faire, jouer 5 heures c'est dur pour tout le monde.. quoique ça dépend aussi de ce que tu joue, moi je vois les répé de 3h, on fait du heavy/thrash, ça fait du bien de s'arreter..

5 Heures sans arreter?
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Attention au controle anti dopage

MDR .

Plus 1 pour l'eau, une mauvaise hydratation pendant des efforts et un facteur de tendinite.