Probleme technique...

Voila,je faisé de la gratte et j'enchainé les baré comme un malade...
Ca fait 1mois que j en fais en droitier(je jouer en gaucher avant mais comme je suis anbidextre je joue now en droitier).
Et donc je pense que je my suis pris trop rapidement a faire les barrés et je me suis donc fait mal,aun muscle du poignet...
Je sais que c normal mais est ce ke vous croyer que je peux continuer a jouer quelque morceau sans baré??Ca ne risque pas d'agraver ma douleur??

Est il preferable que jarete qq jours??
Merci

je pense que tu devrais arrêter quelques jours jusqu'à ce que la douleur passe, ça serait dommage de t'abîmer des tendons ou des articulations

Prends pas de risque si t'as mal arrette et quand tu sens que ça va mieux reprends.
Si les douleurs persistent va voir un medecin. (risque de tendinite....)

ok les gars merci,je pense que je vais pas prendre de risque et attendre 3/4 jour en attendant que la douleur parte...
Merci en tt cas.

Mieux vaut arreter 3-4 jours que 3-4 mois.... voire 3-4 ans...

:G1:Exact vo mieux 3 à 4 jours que 3 à 4 mois d'arret.
Mais il y a une chose qu'il ne faut pas négliger, c'est l'échauffement...10 à 20 mn tranquille avant de se défoncer sur ta gratte lol !!!
Tu verras ton poignet se portera mieux et ton jeu aussi...
Essais de courir un 100 m a 6h00 du mat sans t'échauffer...Ca va pas être beau....
Pour ton poignet c'est pareil. Bon courage.

Âïe aïe aïe tendinite!!

Arrête au moins une semaine voire deux. Ne reprends pas tant que tu as mal, sinon tu vas traîner ça un bon moment (crois en mon expérience).

bon ben je crois que vous etes on ne peut plus clair,merci.

Peut on utiliser des produits,pomades...

svp..

Tiens tiens bonjour Hammet !
On se connaitrai pas par hazard ( paske tu sais Narbonne c'est pas super super grand donc ...)

Voila sinon pour ton poignet ben ... j'ai un peu le meme probleme que toi mais moi c'est le poignet qui gratte les cordes qui me fait mal ...et ça fait deux semaines ....

Faudrait ptet voir un médecin ou demander dans une pharmacie non ?

Arrete quelques jours, puis quand tu reprends:

échauffe toi bien, et après joue.

merci les gars pr votre soutient,la douleur est pratiquement parti!!!
J'ai utilisé du kamol qui est plus fort quela douleur!!!

Kirjava,salut!!
je sais pas si on se connais puisk je sais po qui t mais,t as quel age??

Pas con j'y avais pas pensé !
Sinon je vis depuis 15 ans deja ... ( faut pas le dire )

Repose ta main et évite de scouer popol...