Tendinite biceps/triceps

voila je crois que j'ai un début de tendinite au niveau du bras (biceps ou triceps ...) je voudrais savoir si ça peut etre du à la guitare ? (puisque en général c'est plutot l'avant bras ou le poignet ) ... et , si c'est pas le cas , est ce qu'il fau quand meme que je "calme le jeu" (et que je laisse ma guitare au grenier pendan 2 semaines ) ?

je suis pas vraiment connaisseur, mais ca me parait une tendinite, surtout au triceps...
ce muscle est utilisé pour pousser donc ca me parait improbable...mais je n'ai pas vraiment de connaissances en la matière

C'est quel muscle au juste ?
Il y en a 4 dans le bras...
Dans la loge antérieur (en avant) il y a le biceps brachial, le muscle brachial antérieur et le muscla coraco-brachial...
Dans la loge postérieur il y a le Triceps brachial...
Ce dernier est un muscle extenseur et non un muscle qui sert à "pousser"...
Sinon il y a aussi le muscle deltoïde, qui moi me fait souvent mal, c'est un muscle de l'épaule, mais qui dessends sur le coté du bras jusqu'à la moitié de l'humérus... Il sert à maintenir le bras en dehors du corps, donc il souffre quand tu ne laisses pas ton avant bras posé sur le corps de la gratte...

Tu as mal où exactement ? Derrière le bras ? A quel niveau ?

Parceque la tendinite c'est au niveau des tendons comme son nom l'indique...

Précise moi à quel niveau... Parceque si c'est au niveau du coprs musculaire, (à peut-pres au milieu de l'humérus), c'est surement une crampe ou un froissage qui disparaitra après 1 ou 2 jours de repos... Mais si c'est au niveau des tendons, (1/3 sup ou 1/3 inf de l'humérus), c'est surement une tendinite, et là tu ferais mieux de ralentir la cadence si tu ne veux pas que ça empire...

Sinon sache que 80% des musiciens (pro ou amateur) souffrent physiquement de la pratique intensive de leur instrument... Il existe des rééducation spécialisées (pour musicien, en fonction de l'instrument) pour t'aprendre à jouer dans de bonnes positions... Ces stages vont de 6mois à 2ans...

ca pourait etre le biceps brachial ....
, jai limpression d'avoir mal en dessous du biceps anterieur , soit, quand tu tends le bras en avant paume vers le haut, sur le coté droit du bras anterieur (vers le corps ) .... et la douleur se situe environ a 15cm du coude en remontant vers l'épaule , soit vers le haut du muscle ....

elle n'est pas très importante, (seulement lors de certains mouvements (qui étendent ce muscle je crois) ...;, mais étant donné l'importance de sa tendinite et les gênes qu'elles peut engendrer , je préfere prévenir que guerir ...

en tout cas merci beaucoup pour ton aide !

Hum bah attends demain ou après demain pour voir si ça disparait, sinon va voir un médecin... Il pourra te donner des truc pour la douleur disparaisse

oki ... bon, de tte facon, a partir de dimanche jaurais eu 2 semaines de repos imposé donc bon ....ca maurait pas démangé de jouer ...
j'espere que ca passera , merci de tes conseils !

c'est peut etre une simple contracture du muscle en question.
Un peu de repos, et soigne aussi la position de ta gtr et la tienne quand tu joues, ca peut venir de ça...

c'est peut etre une simple contracture du muscle en question.
Un peu de repos, et soigne aussi la position de ta gtr et la tienne quand tu joues, ca peut venir de ça...

c'est peut etre une simple contracture du muscle en question.
Un peu de repos, et soigne aussi la position de ta gtr et la tienne quand tu joues, ca peut venir de ça...