Comment faire pour se rechauffer les mains ?

salut

je suis guitariste et avec mon groupe , on repet dans une salle tres peu chauffe et un garage .
j'ai un pb , c'est que j'ai une mauvaise circulation de sang dans les mains se qui me donne tout de suite tres froid aux mains . l'hiver , c'est l'enfer car , j'ai beau faire n'importe qu'oi , je me retrouve avec les 2 mains gelees
j'ai vraiment tout essayer ( sauf de jouer avec des gants )
c'est une question tres importante pour moi car c'est 6 mois tres dure pendant lesquel je ne peu pas repeter ( ou tres peu )

merci de me repondre serieusement

a+

essaye de passer tes mains à l'eau chaude avant de jouer , c'est ce que je fais quand j'ai froid au mains et ça m'aide un peu

Saute dans tt les coins pour te réchauffer, fais des pompes !
Ou essaye dinstaller un radiateur electrik avec ds ptites roulettes

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Oui mais après tes doigts sont tout ramollis et pour jouer c'est pas top

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c'est bizarre parce que je sens pas que mes doigts sont ramollis ... enfin ça m'aide

C'est un peu comme qd tu ^rends un bain pdt longtemps, tes doigt partent en couillle??
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Je suis exactement comme toi !
Mais comme je joue avec un onglet, ca me dérange peu ...
le truck que je fais quand j'ai envi d'avoir les mains chaude c'est que je m'assieds et je fou mes mains en dessous de mes cuisses et ca chauffe vite mais ca reste pas lgt chaud ...

Moi aussi je me passe le mimines dans l'eau chaude et il n'y a rien de tel ! Sinon si tu as pas de robinet et que tu as une bouche assez grande ....

Okai c'est bon =>

bon je vais donner une technique, suis pas sur que ca marche vu qu'a la base c'est pour faire venir l'energie(ou les bonnes ondes appeller ca comme vous voulez) dans tes mains (mais bon l'energie et la chaleur c'est un peu la meme chose)

1. tu frottes tes mains l'une contre l'autre

2. tu te concentre sur tes mains

3. tu mets tes mains devant toi, les paumes l'une vers l'autre et tu les ecartent et les rapproche en immaginants que tu a une balle entre les mains (et la tu est sensé sentir l'energie dans tes mains)

alors ca vaut ce que ca vaut mais si ca marche prevenait moi, te du coup je vais faire le teste de mon coté

je crois que les mains sous l'eau chaude est le meilleur moyen...mais bon, ne pas en abuser..

j'ai essayé les gants si si mais les autres membres du groupe étaient pas trop d'accord (bah, un joli son velouté? pq pas??)

sinon, j'ai toujours pas trouvé de solution: si tu passes sous l'eau chaude, après ça refroidit encore plus et c'est pire: c'est les articulations qui feront mal et ...les doigts seront tous mous...

bah, essaye de les frotter le plus possible ou d'avoir un radiateur à proximité (je réussis à monopoliser le chauffage, d'habitude hihi mais si t'es pas aussi sympa que moi ça marchera ptêt pas )

Mets tes mains dans des gants tous le temps et des que tu veux jouer tu les enlèvent....tu fait comme pour des pneus de F1 faut leur mettre des couverture chauffante pour qu'il reste a la bonne température bas fait pareille avec tes mains sauf que tu mes des gants.......


voila sa a pas du t'aider beaucoup mais moi je ferait sa

je le fais aussi...mais c'est trop bizarre: mm dans des gants mes mains sont toujours gelées... alors je saute sur place plusieurs fois en frapant dans mes mains (oui...on m'appelle parfois pikachu...)

J'avais les mains gelées meme en les mettant sous l'eau chaude, alors j'ai insisté: je les laisse plusieurs minutes, apres je m'échauffe, et en général ca va (technique testée et approuvée)

Vu que le fait d'avoir les mains "gelées" vient du fait que la circulation du sang dans la main est plus faible afin de garder la chaleur dans les endroits essentiels lorsqu'il fait froid j'ai constaté qu'il suffit de se dépenser (un petit 100m ) puis de frotter ses mains et de se mettre a jouer et normalement si il ne fait pas un froid polaire ça suffit, et ça permet même de garder la forme .