Exercice compliqué pour se délier les doigts

Bonjour à tous !!

Voila, il est fort possible que je me trompe de catégorie, je m'en excuse, etant nouveau je ne gère pas forcément

Voila, je recherche plusieurs exercice assez complexe, afin de me delier les doigts au maximum.

les gammes, j'en mange encore, dans tous les sens. donc si vous avez autre chose a me propser, je suis preneur !!

merciii d'avance

Fais passer une petite balle entre tes doigts =)