j'en ai aussi, le gros modèle noir - le dur quoi ...
bon, c'est pas vraiment génial .... ça reste un accessoire de rééducation plus que de musculation.
si par contre vous voulez travailler votre poigne et la force de votre poignet, il y a un truc incomparable, super efficace, mais c'est un peu bruyant et parfois très douloureux:
la masselotte et le burin !
non, je ne blague pas.
Essayez en utilisant des changement de main pour tenir les outils. faut frapper comme un homme et être précis.
Au bout de deux mois, on brise déjà la main amie qui vient se perdre dans ce confraternel signe
soyez assidus, vous m'en direz des nouvelles
( j'en vois qui se marrent.... je blague pourtant pas...)
Viens vivre où je vis ... tu penseras alors ce que je pense ...!