Alors voilà, une société amricaine a iventer un systeme pour muscler les avants bras (c'est pas une connerie), particulierment pour les musiciens (mais aussi pour d'autres).
Ce systeme s'appele la "power ball" (cherchez pas c'est pas une lessive).
Le principe : une boule avec un gyroscope a l'interieur pouvant tourner jusqu'a 15000 tours/minutes et donc , par effets gyroscopique, l'exercice consiste a la tenir fermementalors qu'elle gigotte dans tous les sens.
Pour etre plus clair et pour comprendre rien ne vaut la video de démo pompée sur leur site :
http://www.powerballs.com/akis.wmv
Et l'adresse de leur site
http://www.powerballs.com
J'vous assure....c'est du n'importe quoi....
PS : les filles, eviter d'en détourner l'utilisation...sous peine de dégâts...