DrSokoban a écrit :
Carrément dans tout le dos, dans le creu de ma colonne en bas surtout...
Bon là ca va déjà mieux, maintenant que je me suis assis 2h... C'est vraiment de la fatigue musculaire :-/
Je suis bon pour les exercices de dorsaux !
et bien je ne sais pas si c'est musculaire, si c'est le cas "yapluka" musclé...
moi j'ai de gros problème de dos et le mieu quand tu joue c'est de te tenir bien droit, c'est pas toujours facile surtout quand la gratte est basse... fait au mieu, et avant chaque répète échauffe toi, pompe, abdos, épaules, poingnet, doigts ( c'est très sérieux ! moi je suis obligé si je veux pas avoir d'énormes contractures musculaires )