Pb de cordes qui frisent

Est-ce-que qqun pourrait m'aider à me dépatouiller svp?
voilà mon pb:

Ma corde de Mi aigu frise aux 3 premières frettes et
ma corde de Si à la 3e frette seulement. La
responsable semble être la 4e frette:
J'ai remarqué une différence d'usure entre la 3e et le 4e
frette mais elle est faible, ça peut venir de ça?
(Ma guitare est une G310 Epiphone qui a 4 ans.)

Sans recourir à un luthier, un petit coup de tournevis sur
un seul côté du tune-o-matic, c'est pas dommageable?
(J'ai peur que le manche parte en vrille si c'est pas déjà fait...)
Dois-je bidouiller la tige de renfort du manche via la tête de manche?

Et pour finir, je laisse souvent ma guitare en accordage non-std
(open de Ré, Mib, accordages très graves...). Les variations de tensions
(surtout en accordage "non-symétriques") sont pas mauvais pr le manche?

Merci d'avance...

Ton manche semble s'etre un peu "détendue" c'est ce que tu explique lorsque tu indique que cela frise sur les 3 premieres cases de ton mi
cela semble assez logique vu le type d'accordage que tu utilises
ensuite les frettes çà ne s'use pas comme çà
un petit coup de serrage de manche pour contrebalancé la "dé-tension" de tes cordes ne lui ferais pas de mal
si tu crains de mal faire et que tu souhaites revenir à ta situation de départ, penses à bien reperer la position de ta clef au début et fonctione par 1/4 de tour...

OK je vais tenter ça.

Question accordage, je vais me stabiliser sur
le Mib standard car je me mets au solfège,
donc il faut que je puisse apprendre mes gammes.

Merci encore!