Tonique de dorien à partir de diagrammes

bonjour j'ai récupéré un bouquin plein de gammes et ca fait longtemsp que je bosse les deux pentatoniques (majeur mineur) on m'a dit ou été la tonique et qe à partir de celle la(sur la gamme de la le LA sur la corde de RE) il suffisait de déplacer tous le diagrame dans la tonalité souhaitée et comme par magie ca sonnait.ce que je fais tranquillement mais ca commence a me lasser et j'ai envie d'autres gammes donc je me suis penché sur le mode dorien donc j'ai appris la gamme tel qu'elle. Mais maintenant j'ai un problême je ne sais pas qu'elle note est la tonique et même qu'elle est la tonique de la gamme tel que je l'ai apprise donc voila je voudrais une note comme pour la pentatonnique un truc simple ou ya juste a décaler à la tonique voulu.

je vous donne une apge de mon bouquin pour que vous puissiez voir:


seul le dorien m'interesse meme si vous pouvez toujours dire pour le ionien ca peut toujours servir!