Pour apprendre les gammes, je te conseille un fabuleux site :
www.guitariste.com
En haut a gauche du menu, clique sur "gammes"
Choisis une gamme en F ( fa ), et travaille les positions
Si tu passes toutes les positions en Fa en commencant en haut du manche, les autres viendront toutes seules, c'est les memes.
Une fois que t'as bossé les gammes, tu passes aux arpeges....
Si t'es curieux et motivé, tu regardes le cours sur les modes made by LaLimace (
http://www.cours-lalimace.tk/ )
Voilou !