Faites vous de la muscul ?Si oui, quel est votre programme ?

the angelus
Special Cool utilisateur

#1
Publié par
the angelus le 02 Avr 2005, 04:15

Bon j'ai commencé la musculation y'a pas longtemps; c'est assez fatiguant mais bon ca m'occupe alors je voudrais des conseils ou alors savoir les programmes (séries, reps, ...) des gens !

Voila 2 photos :

*** The-Angelus ***

Clara, Clara...euh...Clara je t'aime !!!

Membre (avec Nameless) du fan-club de "Gronibard"

gregory1324

#2
Publié par
gregory1324 le 02 Avr 2005, 06:59

http://www.musculaction.com/

the angelus
Special Cool utilisateur

#3
Publié par
the angelus le 02 Avr 2005, 07:14

Merci beaucoup !

*** The-Angelus ***

Clara, Clara...euh...Clara je t'aime !!!

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StratDesign
Special Top utilisateur

#4
Publié par
StratDesign le 02 Avr 2005, 11:14

Perso je fais abdo super peu (en plus j'ai des poils au ventre donc..), par contre pas mal de pompes (50 par jour) et du curl et devellopé couché

.:.:: BC Rich "Dark" User Club ::.:.

BiZ
Vintage Top utilisateur

#5
Publié par
BiZ le 02 Avr 2005, 11:22

Deja eu un topic la dessus y a une semaine. Petite recherche et continue la dessus

If you think life's a vending machine, where you put in virtue
And you get out happiness, then you're probably gonna be disappointed.

marseillet: ben,oui.j'assume complètement mon status de parasite de la société.
et comme les français ont choisi de faire dans le social,c'est pas demain que je vais prendre le chemin de la boite!!!!!

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