Tu peux essayer de jouer des gammes sur une seule corde puis sur plusieurs cordes en essayant d'aller a la meme vitesse, et ce toujours en rythme !
(crois moi, lacher ne serai-ce qu'une pentatonique de base sur une seule corde, a la meme vitesse que sur plusieurs quand tu la connais par coeur, c'est loin d'etre facile !!!)
sinon, si tu a un metronome sous la main, essaye de jouer des morceaux que tu connais en augmentant le rythme (ca donne parfois des trucs etranges, un morceau tout calme a 220bpm)
[edit] zut la premiere technique concerne plutot la main gauche ....
bosses bien les allez/retour a tous les rythmes et sur toutes les cordes (essaye par exemple de doubler/tripler/quadrupler toutes les notes d'un arpege, en essayant de se rapprocher du tempo original.
bosses aussi les saut de cordes