Question Technique pour régalage des files sur guitare

Bonjour à tous,
je viens d'acheter une Epiphone Les Paul Standard, le problème est que je trouve que les files sont loin du manche,

je tiens à précisé je suis débutant.

Donc je voudrais les rapprocher du manche mais je sais pas quel partie régler il y a deux possibilité sur le chevalet avec des visses...j'ai lu sur un forum qu'il fallait pas trop sérré on risque de dévié le manche...Bref je sais pas comment faire HELP PLEASE

Merci pour vos réponses

pour tes cordes (et non pas "files" d'attente), tu peux abaisser le chevalet grace aux petites molettes sous les grosses vis.

Ok merci, heureusement que j'ai précisé que jété débutant!

on les abbaise avec une pince??

Ps : je tien à le précisé je suis pas une blonde

oula doucement! déserre tes cordes d'abord, ça résistera beaucoup moins fais ça avec douceur et amour et progressivement (vas pas les descendre tout en bas des le premier coup.
et ça reste une les paul hein, ça sera pas collé au manche non plus.