Tu dois avoir une option pour régler la source de ce qu'enregistre ta carte son.
Par défault, c'est réglé sur Line in, prise micro ou autre. Donc dans ton panneau de configuration tu essaie de trouver "Sons et périphériques audio", onglet "volume" => bouton "paramètres avancés".
La tu as une nouvelle fenêtre avec des boutons slides.
"Option" -> "Propriétés" -> "Enregistrement" -> tu active tout. Il devrait y avoir "Mélangeur de sons" ou équivalent. -> "OK"
Là, tu n'as plus qu'à sélectionner "Mélangeur" et tout se qui sort de tes enceintes devrait être enregistré.
Par contre ne t'attend pas à un résultat mirobolant.
Le mieux est effectivement de superposer plusieurs couches enregistrées séparément, mais c'est une autre histoire.