version simple : sur C-E(7)-Am-F
-sur C : Cmaj (c-d-e-f-g-a-b-c)
-sur E (7) : E phrygien dominant = V7 de Am (c'est le IIIm7 de Cmaj, majeurisé pour aller vers le Am, c'est une dominante secondaire, donc la 7e est sous entendue)
e-f-g#-a-b-c-d-e(V de A min harmonique quoi...)
cadence parfaite mineure V7 --->Im (IminMaj7 même)
-sur F : Cmaj est un choix judicieux, en F lydien donc (ah, la #11 en majeur...) ; ça fait IVmaj --->Imaj (cadence "plagale")
sur E(7), faire entendre le G# qui résoud d'un demi ton sur A.
conseil d'impro pour débutant
1) la fondementale sur chaque accord pour entendre le mouvement harm
faire tourner 2.876 fois(1 ronde par mesure, ou 1 noire et le reste silence)
2)fond /quinte... 1.435 fois(2 noires + silence)
3)les tièrces...12.813 fois
4)l'arpège entier... 14.663 fois
5)un "ton guide", par exemple : G(sur C)-G#(surE7)-A(sur Am)-A(sur F)
6)jouer un petit motif en croches, mettons 123 sur les fondem
--->cde(sur C)-efg#(E7)-abc(Am)-fga(F)
7)idem sur le "ton guide"(= "passing line"="ligne de notes cibles")
--->gab(C)-g#ab(E7)-abc(Am)-abc(F)
tout ça étalé sur 15 j ou 3 semaines... après on complque et on rajoute de l'impro dans les trous(silences) !
si après ça tu sais pas improviser sur cette grille...