C'est sur, le casque est dangereux lorsqu'il est utilisé à haut volume. Et concernant les fréquences utilisées par les sons de guitare, la notion de haut volume est rapidement atteinte.
Il faut de toute façon faire des pauses régulières, voire très régulières, lors de l'utilisation du casque.
La qualité du casque est très importante aussi. Il ne faut pas hésiter à mettre un peu d'argent dedans, ..., on le sais mais devant la panolie de casque, on finit par regarder les prix en se disant, bah il ne doit pas être mauvais celui là
Après il reste une possibilité, avec un qualité médiocre, mais qui est très pratique lors de session de recording, c'est un petit ampli HiFi ou sono (genre 2*15 W) avec une paire d'enceintes closes. On trouve à 40 € sur les brocantes des solutions moyennes mais largement suffisantes pour les écoutes qui ne demandent pas de qualité. Ensuite, pour les arrangements et les recherches de sons, on prend le casque.
Bien entendu, c'est une solution petit budget. Si les moyens sont présents, une vrai config type studio est l'idéal.