parce que j'ai du male a dormir et le chanvre sa me broute pace que mais parents n'aime pas..je suis insomniaque...
moi je suis insomnique avec periode insomniaque et le meileur truc c'est de ne jamais jamais penser ni regarder l'heure !!! si tu jette ne serait-ce k1 petit coup d'oeil à l'heure t'arriveras pu à dormir avant au moins deux heures !
regarder des trucs chiant a la télé
- ne surtt jamais rester devant l'ecran de l'ordi ( c hyper stimulant)
- sinon achtet toi une blonde c terriblement ennuyeux
Moi sa serais le contraire quelqu'un connais une plante pour rester éveiller.
Ouais...le ginseng en infusion...ou alors un bon gros the noir style "YUNAN "TUO CHA"..ce thé là..garantie sur facture..tu dors pas..surtout si tu laissses infuser tres longtemps..