à mon tour alors....lol
malgré mon age avancé , je suis encore très en forme même si je trouve que je m'essouffle un peu....
la musique et la guitare me procurent une certaine joie de vivre...
même si j'ai une famille , c'est top d'avoir ça à coté.
donc : beaucoup d'effets positifs...
le négatif: quand je joue beaucoup , j'ai un mal fou à m'endormir après...
attention aux problêmes de "bruit" voir le post it dans blabla...
j'me suis pris une belle acouphène en 98....(on en revient donc)...ben c'est pas rigolo...(sortez couverts!) depuis je vais toujours avoir mes "pianissimo" à portée de main...
pour les mals de dos , tendinites et tout...malgré mon grand age , je n'connais pas mais bon...
je suis quelqu'un qui pense que la musique tout seul , c'est pas vraiment bon non plus : trop sédentaire!...(si on ajoute à celà quelques heures sur le PC dans une position forcément mauvaise...)
la solution: faire du sport aussi!
donc , à peu près 4 matinées par semaine , je vais m'entraîner au karaté , je répète mes katas et j'me bagarre avec mes p'tits copains (en controlant..... )
et.....pour l'moment ça va....