exercice pour se chauffer les doigt

bonnie54190

#1
Publié par
bonnie54190 le 30 Janv 2008, 19:03

ayant des problemes d'arthrose aux main je me chauffe les doigt avant de jouer mais je pense que tout le monde le fait....auriez vous des exercices particulier??moi perso je joue des gammes...

Fitz 5
Vintage Top utilisateur

#2
Publié par
Fitz 5 le 30 Janv 2008, 19:06

les games c'est tres bien ca fait 2en1 tu descend tu remonte puis tu avance d'une case

Pearl Jam-Dream Theater-Qotsa-Opeth-BTBAM-Symphony X-Arch Enemy-Megadeth-Underoath-Aerosmith-Trivium-Soilwork-Mastodon-Korn-In Flames-Black Sabbath-Justice-Iron Maiden-Gojira-Adagio

Nataku Hayashi
Special Total utilisateur

#3
Publié par
Nataku Hayashi le 30 Janv 2008, 19:17

Pareil je joue des gammes pour me chauffer de diverses façon (puis en plus ça te permet de retenir les positions pour l'impro etc)

Fender & Esp fan

sweet shadow
Custom Total utilisateur

#4
Publié par
sweet shadow le 30 Janv 2008, 19:31

Moi je joue doucement des chromatiques, puis je me masse le bras et doigts. Ensuite vite fait quelques petits mouvement dans le vent (je bouge les doigts quoi) et des chromatiques de plus en plus rapides et varié.
Puis, seulement, j'attaque doucement les gammes (position un peu plus ecarté, bien plus agréable a joués une foi assez échauffé, attaquer sa d'emblé j'aime pas)

Et pour finir l'echauffement, un petit solo de malmsteen

Je vend ma ESP horizon II ! ici --> https://www.guitariste.com/for(...).html

rüleskiller
Custom Ultra utilisateur

#5
Publié par
rüleskiller le 30 Janv 2008, 20:06

Sweet Shadow tu as trop regardé rock discipline toi

BRUTAL DEATH IS WHAT I DESERVE !!!

sweet shadow
Custom Total utilisateur

#6
Publié par
sweet shadow le 30 Janv 2008, 20:12

Juste une fois, et pas encore en entier

Je vend ma ESP horizon II ! ici --> https://www.guitariste.com/for(...).html

CärbämïnöHémöglöbïne
Custom Méga utilisateur

#7
Publié par
CärbämïnöHémöglöbïne le 30 Janv 2008, 20:14

perso...pas le temps de m'echauffer...

mais quand j'ai mal aux doigt, je tape des gammes, ca aide.

je fais aussi ca pour m'entrainer

chacun sa technique perso du coup

Membre du Plëasüre Club :)

Ca part en kekette toussa...

"j'ai décidé d'etre une pompe à merde" d'apres un très Grand Homme

Le petit ourson a une petite chatte...je repete...Le petit ourson a une petite chatte...

"jcroyai que tu parlais a wam">>"non a rhum sa race" by a pleäsureman

KingTeDdY
Special Méga utilisateur

#8
Publié par
KingTeDdY le 30 Janv 2008, 20:29

Technique que m'a appris un pote : tu tentes de toucher ton pouce avec le bout des autres doigts de la main gauche (si droitier), chacun leur tour de plus en plus vite, dans les deux sens (ordre et désordre hein pas question de se tordre un doigt ^^) ca aide pas mal pour la rapidité mais est ce que ca échauffe ca...

CärbämïnöHémöglöbïne
Custom Méga utilisateur

#9
Publié par
CärbämïnöHémöglöbïne le 30 Janv 2008, 20:32

KingTeDdY a écrit :

bah...autant le faire sur la guitare

mais c'est vrai que pour la precision c'est nikel!!

sinon faites du legato!! musculation assurée!! (oubliez pour l'echauffement..)

vincentvince
Custom Supra utilisateur

#10
Publié par
vincentvince le 30 Janv 2008, 20:57

KingTeDdY a écrit :

Un pote qui avait fait le Jazz Studio m'avait donné le même filon; c'est bien mais je pense qu'il faut compléter avec des exercices style gammes et chromatismes.

PISS and LAUGH

H3ffron
Special Méga utilisateur

#11
Publié par
H3ffron le 30 Janv 2008, 22:26

Je grimpe sur les poutres de ma maison (je fais de l'escalade)

kawabonga_
Custom Ultra utilisateur

#12
Publié par
kawabonga_ le 30 Janv 2008, 22:36

Bin merde alors,

Je m'échauffe jamais.

rüleskiller
Custom Ultra utilisateur

#13
Publié par
rüleskiller le 30 Janv 2008, 22:38

Idem mais moi je m'echauffe en jouant ce que veux jouer mais en y allant mollo au début.

BRUTAL DEATH IS WHAT I DESERVE !!!

Marama

#14
Publié par
Marama le 30 Janv 2008, 22:44

Citation:

e------------------------------------------------6-7-8-9-----------------------------------------
B--------------------------------------5-6-7-8------------7-8-9-10-----------------------------
G----------------------------4-5-6-7----------------------------------8-9-10-11---------------
D-------------------3-4-5-6--------------------------------------------------------9-10-11-12-
A----------2-3-4-5-------------------------------------------------------------------------------
E-1-2-3-4----------------------------------------------------------------------------------------

Citation:

e-----------------------------------------------------1-2-3-4-
B------------------------------------------1-2-3-4------------
G-------------------------------1-2-3-4-----------------------
D---------------------1-2-3-4---------------------------------
A-----------1-2-3-4-------------------------------------------
E-1-2-3-4-----------------------------------------------------

Perso, je joue des trucs de ce genre, en accelerant, c'est assez pénible, mais tu travailles souplesse et précision !

Beyssac
Vintage Top utilisateur

#15
Publié par
Beyssac le 31 Janv 2008, 21:04

Salut !!!
A ton âge, arthrose des doigts je n'y crois pas
Disons léger manque de souplesse que tu peux combattre en pétrissant une balle de tennis (ou équivalent) par exemple à moments perdus.
Sinon il existe des pâtes à pétrir déclinées en différentes forces ( selon couleur ) qui s'achètent dans les magasins de matériel médical ou paramédical pour un prix relativement modique

Enterrer son cardiologue doit être un plaisir incomparable

Exercice pour se chauffer les doigt

En ce moment sur guitare électrique...

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