Si tu vas voir dans le générateur d'accords du site et que tu cherches les différentes positions de fa majeur, il t'en donnera 4 : la première est celle qui te torture actuellement (avec un grand barré), la deuxième (en haut à droite) est une version avec un petit barré et qui est plus simple.
Donc, tu peux jouer avec cette version là en attendant de savoir faire celle avec le grand barré. Personnellement, quand j'ai débuté, j'utilisais la version petit barré, ça permet de pouvoir jouer pas mal de chose. Mais travaille quand même les grands brrés : tu n'y couperas pas !
Pour ce qui est du médiator, essaie de le tenir pas trop fermement pour la rythmique: il doit flotter sur les cordes.