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lartistafred le 06 Nov 2025, 19:36
Masha a écrit :
Très bonne CHAINE, claire, instructive et accessible à tous, et superbe PHYSIQUE de DIEU GREC
C'est très impressionnant, et j'avoue que je serais incapable de faire de tels exercices, même en rêve
Pour ma part j'ai repris la natation depuis 6 mois et c'est un excellent complément à mes séances de muscu
Si Cliclac passe par là, je précise que je fréquente la piscine Édouard Pailleron dans le 19eme arrondissement de Paris deux fois par semaine
Mon objectif actuel n'est plus trop la PRISE DE MASSE, mais plutôt l'entretien de ma mobilité articulaire
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)
