Apparéil de musculation

Rappel du dernier message de la page précédente :
Glory-us
C'est que c'est pas donner pour cet appareil

une balle de tennis pas trop dur ou un tirant de corde élevé fera l'affaire je pense.
And All At Once The Crowd Begin To Sing
Glory-us
Adam Bopel a écrit :
Sinon, quelqu'un a un truc pour échauffer ... le pouce ? Sérieusement, mon pouce "tire" quand je fais certains accords-type barrés un peu "chiadés"-, jusqu'à me faire un peu mal


joue à la playstation !

ok
And All At Once The Crowd Begin To Sing
Levi
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  • #32
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    Levi
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Je crois qu’il y a bel et bien de petits muscles dans les doigts.
simon g
  • Special Ultra utilisateur
Mister-Dub a écrit :
Unholy War a écrit :
moi j'ai ça :

http://shopping.nouvelobs.com/(...)/2154

et ça marche plutôt bien.
bien évidemment, pour éviter trop de problème il faut s'échauffer avant de tirer comme un couillon

EDIT: bien sur, ce produit est en vente ailleurs... là c'est juste à titre d'exemple.


Grip master
Inventé par un trompettiste américain pour l’échauffement et la musculation.Le Grip Master permet de faire travailler les muscles du poignet, de l’avant-bras et des doigts indépendamment des autres ou en association.


Des muscles dans les doigts ...
C'est nouveau , ca vient de sortir?
Entre arnaque et incompétence, mon coeur balance



Il y a effectivement tout un tas de petits muscles pour les doigts(fléchisseurs,extenseurs etc..) sans quoi tu ne pourrais pas les faire bouger évidemment ces mucles se terminent au niveau des phalanges par les tendons(qui sont l'extrémité de ces muscles)

Le grip master n'est pas un gadget,bien sur on peut s'en passer,mais il est très efficace pour la rééducation des doigts et est utilisé en kiné depuis de nombreuses années...
Sans excès il ne présente aucun risque ..
  • #34
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    le
ouai je pense que c'est le mieu pour travailler léger et un peu partout le grip master vous suivra euh
enfin ouai je le prendrai plus tard

pour le pouce adapte ton jeu a ta morphologie
c'est un gars qui ma dit sa parce qu j'ai le petit doigt éxtrémement plus petit que les autres
VIVRE DE LA MUSIQUE TEL EST MON REVE

Je suis plus un super cool utilisateur?

;)
(...)
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  • #35
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Il vous faudrait l'avis de Beyssac, qui est kiné et qui pourrait sûrement vous en dire plus sur le sujet...
le spécialiste du vélo pliant à Paris http://www.velo-pliant-bicycland.com
Adam Bopel
hit 9 a écrit :
pour le pouce adapte ton jeu a ta morphologie
c'est un gars qui ma dit sa parce qu j'ai le petit doigt éxtrémement plus petit que les autres

C'est du bon sens, sauf que ... certains accords ne peuvent se faire q'en y ajoutant le pouce (je pense à des barrés un peu ... barrés !). Tu penses bien que, depuis près de 20 ans que je pratique (+ ou- assidûment), j'ai adapté mon jeu à ma morphologie , mais, de la même manière qu'on peut choper une tendinite, je suppose que l'on peut faire des exercices, ou qu'il existe des techniques pour échauffer le pouce et pour éviter de se faire mal ! Si quelqu'un en connaît, je suis preneur
Gab_syndrome
Citation:
C'est du bon sens, sauf que ... certains accords ne peuvent se faire q'en y ajoutant le pouce (je pense à des barrés un peu ... barrés !). Tu penses bien que, depuis près de 20 ans que je pratique (+ ou- assidûment), j'ai adapté mon jeu à ma morphologie , mais, de la même manière qu'on peut choper une tendinite, je suppose que l'on peut faire des exercices, ou qu'il existe des techniques pour échauffer le pouce et pour éviter de se faire mal ! Si quelqu'un en connaît, je suis preneur


Un briquet?
"The greatest ennemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge."
  • #38
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    le
oui éffectivement pour le pouve sa doigt étre super dure a travailler moi aussi j'ai éssayer des accord sympas sa tire surtout sur ma classique

on va demander au kiné

pour le briquet c'est pas con enfin pas totalement tu t'entraine a faire des étincelle pendant 1 heure sa doit echauffer et chauffer aussi
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  • #39
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    (...)
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Non, non, le briquet c'est pas une bonne idée . L'autre soir j'ai lutté pour essayer de faire marcher un vieux briquet (le seul qui restait...), et au bout de 2mn d'efforts non stop j'ai eu le pouce tout rouge et tout rapé. Alors après c'est mort pour jouer, surtout en "pouce picking".
le spécialiste du vélo pliant à Paris http://www.velo-pliant-bicycland.com
Gab_syndrome
Citation:
Non, non, le briquet c'est pas une bonne idée . L'autre soir j'ai lutté pour essayer de faire marcher un vieux briquet (le seul qui restait...), et au bout de 2mn d'efforts non stop j'ai eu le pouce tout rouge et tout rapé. Alors après c'est mort pour jouer, surtout en "pouce picking".


Trop d'échauffement tue l'échauffement
"The greatest ennemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge."
  • #41
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lol comment on fait pour demander a Beyssac si il connait un truc

si tu le connait honky-tonk boy demande lui pour nous sa m'intérésse finalement
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Gab_syndrome
L'expression se tourner les pouces prend peut-être tout sens ici, mimer le geste pendant 2,3 minutes et c'est reglé
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  • #43
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    le
mouai
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Gab_syndrome
Ben essaie
"The greatest ennemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge."
  • #45
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sa te fait pas gagner en souplesse ni en force banane
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