Ben moi je m'en fout si tu dis merci ou pas, je suis pas là pour ça. LoL
Donc je vais te répondre comme je peux.
Concernant le legato, tu peux vraiment faire plein d'exercices, avec les gammes majeures a 3 notes par cordes (je crois qu'on appelle ça les gammes Satriani) tu as déja un spectre suffisant pour bien travailler le legato.
Après si tu veux un morceau bien pour travailler cette technique, je te conseille le passage (en legato justement) de in the name of god de Dream Theater.
Si ça va trop vite il te suffit de baisser le tempo, mais ce sera un moyen de travailler le legato de manière plus ludique...
Personellement quand je le travaillais il y a longtemps, c'etait en faisant des gammes. J'attendais d'avoir la sensation de brulure (acide lactique si tu connais un peu en prépa physique), et une fois que c'etait vraiment trop douloureux je m'étirais l'avant bras juste aprés. Je répétais l'opération 5 a 10 fois.
Ca marchait bien. C'est ce qui à le mieux marché pour moi.