Faut juste se motiver un coup.
L'usage du mediator n'est pas du tout naturel au début, c'est normal.Quand j'ai commencer la gratte, je préférais jouer au doigts.Mais j'ai été obligé de passer au mediator pour jouer certains morceaux et on s'habitue vite.
Commence par jouer des melodie simple, sur une corde ou deux.
Et surtout force toi à l'utiliser, sa viendra naturellement après.
Y'a plein d'exercice aussi :
http://www.guitarbob.fr/cours/(...).html