entre nous, un mois, c'est peut-être un peu tôt pour apprendre des gammes. Tu maîtrises parfaitement les accords de base (Do, Ré, Rém, Mi, Mim, Sol, La, Lam) ? Tu maîtrises les barrés ? Sinon, commences par là.
Enfin, pour répondre à ta question, commence par les pentatoniques majeures. Ce sont des gammes à cinq notes assez abordables... Mémorise bien les formes (endroit où sont situées les fondamentales sur une position de gamme), c'est très important.
Après les majeures, les mineures (facile c les même positions mais décalées) et ouis la gamme majeure... Puis il te restera les modes mais ça a pas l'air comme ça mais c du boulot !!!
Une fois les positions des gammes apprises, improvises avec, en privilégiant un mouvement horizontal (sur tout le manche) par rapport a un vertical. En effet, comme ça a déjà été bcp dit ici, une démonstration d'une position ça n'a rien d'excitant. Une gamme est un outil pour te permettre de t'exprimer.
Travaille aussi des gammes par groupe de trois notes, et essaie de ne pas partir systématiquement de la note grave, sinon on prend l'habitude et arpès on met du temps à s'en défaire. Et commencer chaque impro par les notes graves c chiant.
Voilà, travaille beaucoup et pour les gammes comme pour beaucoup dans le reste, il vaut mieux travailler trois fois 1/2h que une fois 1h30
Bon travail