Kunde a écrit :
Mon incapacité a dormir plus de 7 h, surtout quand jme tape une nuit blanche et demi, resultat jsuis encore hyper crevé alors que jviens tout juste de commencer mon periple bordelais.
Si quelqu'un a un plan "pour dormir plus"
jsuis preneur.
J'échange tes sept heures contre les quatre quotidiennes
Je réussis à m'assommer avec cinq ou six pintes le soir ces temps-ci, mais l'ennui, c'est que le sommeil ethylique, euh...Sans compter qu'il faut se lever pour aller vidanger régulièrement. Peut-être pas la meilleure solution.
Sans rire, faire un peu d'exercice dans la journée est d'une aide précieuse en général.
Là, ce qui m'énerve, c'est que les potes qui sont venus me rendre visite à Edinburgh sont en train de pioncer comme des loques dans ma piaule et que ça fait déjà trois heures que je suis debout, après un retour du pub vers les quatre heures du matin. Et ce depuis une semaine maintenant. Comment font-ils pour dormir comme ça?
(page prévention : l'abus d'alcool est mauvais pour la santé, à consommer avec modération etc.)