Recettes végétariennes & végétaliennes (Kardinal lovers)

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Harry Cover
Special Ultra utilisateur

Inscrit le: 12 Oct 04
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Répétition du dernier message de la page précédente :
[°Ad'Liv°] a écrit :
Et qui dans ce cas sont végétaliens et ont a coup sur des carences
Et non, justement ! J'en ai parlé plus haut, l' "arme" médicale pour les carences des végétaliens est la vitamine B12. Pourtant, des végétaliens qui mangent ce qu'il faut, hormis les produit animaux, ne montrent aucune carence en B12, vitamine soit disant uniquement présente dans les produit animaux !!! Mystère, mes amis, mystère... Il faut savoir qu'on trouve cet vitamine B12 dans les algues. Donc, au lieu de manger des produits animaux, il faut manger des légumes et céréales variées, des algues etc...
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Harry Cover
Special Ultra utilisateur

Inscrit le: 12 Oct 04
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Strat US a écrit :
il y a 2 semaines je me suis fait un regime a base uniquement de fruits et legumes, plus un seul morceau de viande, je te raconte pas la crise d'urticaire aigue que je me suis tapé ...
Nettoyage de ton corps, mon ami... c'est normal !
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Strat US
Special Méga utilisateur

Inscrit le: 14 Dec 02
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Sylvano a écrit :
Strat US a écrit :
il y a 2 semaines je me suis fait un regime a base uniquement de fruits et legumes, plus un seul morceau de viande, je te raconte pas la crise d'urticaire aigue que je me suis tapé ...
Nettoyage de ton corps, mon ami... c'est normal !


je sais pas trop ! en attendant je me suis remis a manger normalement, tout les boutons ont disparu et ca fait du bien ! je me grattais jusqu'au sang quand meme ....
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remayz
Vintage Top utilisateur


Inscrit le: 28 Apr 04
Localisation: France

Quel es vegetariens aient des carences c'est une grosse idée reçue, sans vouloir froisser.. on peut ne manger que des légumes et etre en parfaite santé. bon c'est pas avec de la salade des tomates et des carottes qu'on va s'en tirer mais il y a foison de fruits et légumes qui permettent d'éviter les carences. En europe, c'est pas tres commun, mais il suffit de s'intéresser la cuisine indienne qui est tres fournie en mets végétariens. là bas c'est tres commun.
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Harry Cover
Special Ultra utilisateur

Inscrit le: 12 Oct 04
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Strat US a écrit :
je sais pas trop ! en attendant je me suis remis a manger normalement, tout les boutons ont disparu et ca fait du bien ! je me grattais jusqu'au sang quand meme ....
Ouais, ça devait pas faire du bien, en tout cas !
Lorsqu'on apporte pas de toxines etc, dans le sang, c'est la lymphe qui commence à se nettoyer... ça va chercher tout ce qu'on à dans la peau, en profondeur... ça sort donc également par la peau...
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Oliv DTP
Vintage Top utilisateur


Inscrit le: 06 Mar 04
Localisation: Lyon (69)

Végétarien et Végétalien c'est très différent. Je fréquente pas mal de gens de la scène hardcore et donc des straight edge et des vegan. Et bien je peux vous dire que les vegan tu les met dans un mosh pit ils ressortent pas vivants...

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-> On recherche des groupes, des cd's, de l'aide etc etc
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remayz
Vintage Top utilisateur


Inscrit le: 28 Apr 04
Localisation: France

d'un autre coté, un mosh pit c'est un vieil exemple... le truc de cinglés..

j'ai d'autres exemples, de potes végétariens. notamment un tres bon ami a moi qui ne touche jamais a de la viande.. il fait de la musculation et au milieu d'un mosh pit, vu sa carrure, bah jdonne pas cher du pif des autres.. pareil pour ses freres..
même avec de la viande on peut mal se nourrir..
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Oliv DTP
Vintage Top utilisateur


Inscrit le: 06 Mar 04
Localisation: Lyon (69)

Ce que je voulais dire avec l'exemple du pit c'est que mes amis vegetaliens (et pas vegetariens) sont supers palots quand même...

Mais a coté de ca ils ne boivent pas et ne fument pas donc j'ai une sale gueule a coté ^^

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Tifa Lockheart
Custom Cool utilisateur

Inscrit le: 21 Jun 04
Localisation: France

ça fait 10 ans que je ne mange plus de viande, juste des legumes et du poisson ( 1 ou 2 par jour). Figurez vous que je tombe moins souvent malade que mes amis "omnivores" et que je me retablis plus vite quand j'attrape quelque chose....

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remayz
Vintage Top utilisateur


Inscrit le: 28 Apr 04
Localisation: France

a ce propos, moi qui suis omnivore (arf!) a chaque fois que je suis malade a cause de la nourriture, c'est la viande.. et en irlande je suis servi !

j'ai du rater pas loin de 2 semaines de boulot a cause d'intoxications alimentaires diverses en l'espace de 7 mois..
sans en arriver a ces extremes, il est plus facile d'etre malade a cause de la viande. c'est a mon avis ce qui motive pas mal de végétariens.. et moi, j'y pense de plus en plus..
a mon avis, je vais en rester au poisson. j'en ai marre d'avoir la courante!
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Shaggy_2_dope
Vintage Total utilisateur


Inscrit le: 27 Oct 03
Localisation: Bruxelles

Sylvano a écrit :
Strat US a écrit :
il y a 2 semaines je me suis fait un regime a base uniquement de fruits et legumes, plus un seul morceau de viande, je te raconte pas la crise d'urticaire aigue que je me suis tapé ...
Nettoyage de ton corps, mon ami... c'est normal !


c'est clair... tu devais etre sacrement pourri de l'intérieur comme on dit par chez nous
J'ai mes meilleurs amis qui sont végétaliens... il ne faut pas se leurrer, ils mangent on ne peut plus diversifié et compensent par des compléments alimentaires protéiques... normal me direz vous
J'ai eu ma période bio/végétarien pendant 2-3 ans .... depuis j'ai retrouvé une alimentation plus variée dirons nous... quoique je n'ai jamais mangé plus d'une fois par semaine de la viande rouge... j'ai été habitué comme ça depuis tout petit... (nom de dieu que je l'apprécie quand je la mange !)
Bref j'avais meme arrêté les produits laitiers (ca c'est une autre histoire )... et j'avoue que le ptit plaisir du fromage m'avait manqué...
J'ai beaucoup appris pendant ces 3 ans et je me suis fixé quelques règles d'alimentation: "équilibré" meme si ce mot ne veut pas dire grand chose car il y a bcp d'approches (acido/basique, calorique, ...etc) mais surtout varié ... je suis entierement d'accord qu'on se sent mieux lorsqu'on mange équilibré mais c'est également important de savoir se faire plaisir... le coté psychologique joue beaucoup

shagg

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