salut à tous.
ça parait un peu bête mais, j'ai super mal au poignet apres avoir fait 5min de barrés...
je suis sur que je me positionne mal...
mais, quelle est la bonne position?
ps: je vous ai mis deux photos pour voir la position de mon poignet
Salut, ca fais lontemps que tu joue? Parce que si ca ne fais pas trot lontemp c normal et tu risque de soufrir pendant un moment mais a force tu n'auras plus de douleur
C'est drole comment tu met ton majeur sur la deuxieme photo. Je ne trouve pas cette position tres naturelle. (perso il vient se coller a mon index)
Et je trouve aussi que tu casses un peu trop ton poignet, tu pourrais remonter un peu ton pouce, je pense ca resoudrais un peu ton probleme (et l'habitude joue aussi beaucoup la dessus).
