Aller-retour et main crispé

salut tout le monde
je passe par une grande remise en question sur ma thecnique
ca fait maintenant 2ans que je joue et mon aller retour en solo et rythmique me semble crispé ,j'ai l'impression de faire de trop grand mouvement et je voulais savoir si cela pourais me gener pour ma progression futur ou si cela va s'estomper au fur et a mesure de ma progression
pour l'instant je suis a des vitesse tres basse (115 en double croche
,140 en triolet)

merci pour vos reponses

continu de jouer au métronome,et prend ton mal en patience...Ca finira par venir.
Evite les grands mouvements si tu veux gagner de la vitesse.
C'est le poignet qui bouge et pas l'avant bras.
Pour le métronome...2 points par 2 points....Quand t'es a l'aise.
sinon les gammes ca aide bien...Mais faut pas faire que ca...Travail des plans.

je vois ce que tu veus dire mais , faut il adopter un aller retour de type tremolo picking qui frole juste les cordes ??

pas forcement.
Regarde Rondat joue vite,et pourtant son attaque est franche.
Tout dépent du type de son que tu veux avoir.
En fait l'aller retour, c'est un peu perso....Y se fait au fil du temps.

merci beaucoup tu m'a bien éclaire
je vais bosser ca et jespere que ca viendra avec le temps

A mon avis, quand les aller et retour passent mal; c'est parce qu'on les travaille trop vite. Il faut descendre le tempo. L'attaque du médiator doit avoir lieu au moment où le doigt gauche se pose sur la corde. En travaillant trop vite, tu râtes la synchronisation et ça ne sonne pas comme il faut. Donc ralentis et passe au tempo supérieur quand tu maitrises bien