Tu as quelques topics plus bas qui proposent des exos et des conseils pour l'aller retour et la main droite. Sinon, y a pas de secret : faut jouer à la vitesse à laquelle tu sais le faire correctement et monter progressivement à partir de là. Les cordes à vide c'est bien mais attention, ça n'entraîne pas la synchro des deux mains. Si tu joues des cordes à vide, plus que jamais, utilise un métronome .
Les petits pains, ça fait du bien au ventre et les gros pains, ça fait du mal aux oreilles.