je suis un guitariste debutant et jai des problemes de raideur au niveau du poignet.
Je recherche des exercices pour assouplir mon poignet et trouer une solution a mn probleme.
Merci d'avance
Non je déconne, pour assouplir ton poignet essaye de jouer des accords sans bouger l'avant bras (ni le bras d'ailleurs), juste des mouvements de poignet, et a force ça va etre plus souple. Enfin bosser quoi, comme d'ab.
