Besoin d'astuces pour éviter toute blessure

aterinspira
Bonjour tout le monde, je suis guitariste depuis 3 ans et je joue pricipalement du métal (death métal extrême surtout) et j'aimerais savoir quelques astuces pour éviter toute blessure, surtout ces inquiétants RSI (Repetitive Strain Injury)...Merci
.:: NWOMR ::.

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