Coller ou non la main gauche sous le manche pour les accords

Bonjour.
Je suis débutant et je commence à me débrouiller avec les accords de base mais.....
je colle ma main gauche (la base de l'index) sous le manche. Celà m'aide à me repérer quand je change d'accord sans pivot (sol M à do M). Le problème est que parfois j'étouffe la corde mi aigu en faisant comme ça.
J'ai essayé de jouer sans aucun point d'appui et celà me ramène à la première fois ou j'ai joué un accord (depuis j'ai beaucoup transpiré).
Est-ce que c'est une mauvaise habitude que je dois proscrire ou est-ce que c'est une position correcte.
Etant autodidacte, j'ai besoin d'être guidé sur ce point.

Par avance merci

je suis pas sur d avoir bien compris ce que tu veux dire mais moi pour changer d accord je relache tous mes doigts et c est mon pouce qui reste appuyé derriere le manche et qui glisse le long du manche pour me servir de point d appuie
pas mon index

En fait je relache tous mes doigts mais c'est juste la base de l'index sur la main qui reste sur le manche. En fait ma question c'est savoir si c'est juste le pouce qui touche le manche.

Normalement tu n'as besoin que du pouce comme repère.