Cours de guitare en vidéo?

a part ** edit **ou puis-je trouver des vidéos de cours de gratte gratuit pour jouer du metal,car je voudrais des exercices pour bosser mes aller retours,p.m,jeu du poignet,assouplissement des doigt pour gagner en vitesse sans me bousiller les muscle des mains.et pendant qu'on y est bosser des pti solo de débutant pendant qu'on y est,mais si j'ai horreur de ça,ça fait bosser.
merci!!!!