Douleur Horrible sur l'avant bras....

Bon voila je vous explique mon probléme....
Lorsque je joue quelque chose de ce type :
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-------------------------4---------------------(mi grave )

et que je joue sans cesse en variant de case j'ai une énorme douleur au niveau de l'avant bras qui apparait ( ce n'est pas vriament à l'avant bras c'est entre l'avant bras et la main ^^ ) Bon je suis débutant vous allez vous en douter mais je me dmeande si c'est normal.... j'ai preferré stopper et ne pas forcer.....
Merci d'avance !

C'est le métier qui rentre !

Nan, sérieu, si c'est au poignet que tu as mal, je pense que c'est parce que tu exerces une pression plus forte sur ton manche que les autres accords que tu joues.
Vas y progressivement, au bout d'un moment, tu ne le sentiras plus

Ouais ca doit venir d'un truc comme ca...peut-être trop crispé aussi, ou ton poigné trop "cassé".

en faite a force j'attraque comme une sorte de "crampe", j'ai mes veines qui resortent ca fait bizarre, pourtant je fais le maximum pour que mon bras soit detendu !
Merci de l'info =))

Tu tiens peut-être ta guitare trop basse, avec ta sangle, et donc t'es obligé de trop "casser" ton poigné, il faut un angle trop proche de 90°.

[quote="Lezard2112"]en faite a force j'attraque comme une sorte de "crampe", j'ai mes veines qui resortent ca fait bizarre, pourtant je fais le maximum pour que mon bras soit detendu !
Merci de l'info =))[/quote]


tu ferais bien d'aller voir un médecin

Tu joues assis au debout ?
Si tu joues debout et que tu n'aimes pas que ta sangle soit trop hautes, tu peux toujours relever ton manche.
Et si tu joues assis... et bien... joues debout ! !

Ok merci de vos conseils ! ^^

C'est le metier qui rentre ... fais gaffe aux tendinites !!

ton bras detendu c est bien mais c est surtout tout ron corp qui doit etre detendu ,ta position compte beaucoup aussi

fais aussi quelques exos d echauffement

tu ferais bien d'aller voir un médecin[/quote]

Voici la plus intelligente chose dite sur ce sujet.
Je souffre de tendinite(s), et je confirme: VA VOIR UN DOCTEUR AUJOURD'HUI.

J'ai eu une tendinite il y a 15 jours et comme un blaireau j'ai joué quand même...
Résultat : crème (genre voltarène) et bande pendant 3 jours...

Il y a une solution : le "baume de tigre" qui va directement chauffer les tendons et là tu peux jouer !!!

Mais attention, ne force pas tu peux avoir des complications.