échauffement

Hello je sais qu'il y a beaucoup de gens sur ce forum qui sont doué et j'espere qu'il pourront répondre a ma question!!

alors pour vous descrire a peu pres mon niveau ca fait un an que je bosse gammes et modes pour la technique et j'arrive a faire des doubles croches a 140 voir 160 (quand je suis bien chaud)

mais mon gros problemes c'est que justement pour arriver a faire des doubles a 140 je suis obligé de méchauffé pendant 40 a 60 min parce que quand je prend ma gratt pour la premiere fois de la journée ma synchro est totalement nul!!alors ma question : est ce normale que je prenne autant de temps pour m'échauffer ???

au cas ou si c'est pas normal donner moi des conseils please!!!!!

Je dirais que c'est tout à fait normal...

C'est vrai aussi pour moi, je passe un solo 10 fois mieux au bout d'une heure de jeu, que d'entrée! c'est normal je pense, comme en sport!

et justement, vous vous entrainez comment? en faisant des exos ou en jouant des morceaux simples qui servent d'échauffement qui sont principalement basés sur des gammes?

j pense que c'est pour tout le monde pareil... perso j me chauffe en faisant des chromatismes au métronome selon la forme du jour histoire de bien me remettre dans la synchro et après j passe 2 ou 3 plans que j connais et que j maitrise, c'est seulement après un bon échauffement du type que j me lache! voila!

J'ai vu beaucoup de bouquins/revues dans lesquelles ils conseillaient effectivement plutôt des exercices systématiques (chromatismes, toutes combinaisons de doigts toutes cordes - 1234 1243 1324 1342 2134 2143 2314 2341 2413 2431 .............., ou alors sur une seule corde mais en se déplaçant, tout ça quoi) plutôt que des gammes.

C'est normal, moi aussi j'ai besoin d'une période de "chauffage"... Mais moi je suis chaud en 10min...

hey soliste fou!!!10 min cool dit moi quoi tu fais comme exos et apres ces 10min qu'est ce que tu arrives a faire "techniquement"!!!


je t'écoute....

10 minutes ??? j'aimerai trop pouvoir m'échauffer sèrieux en 10 minutes...

c'est vrai que 10 min ca fait chaud pour taper des plans hyper rapide en allé retour

2min de modes mineurs harmoniques et 2 min de gammes diminuées sans métronome, ensuite 2 min de tapping... Les 4 autres minutes au métronome à 165 en quartolets... Voilà... Mon poignet et mes doigts retrouvent leur dextérité, et je peux enchainer...

fou furieux!

qui prend une montre pour calculer son temps d'échauffement?
...