Peut-on maitriser à la fois l'AR strict et l'economy picking

Voila , tout est dans la question , j'ai commencé la guitare en jouant en economy picking , chose que j'ai vite oublier pour L'AR strict mais j'aimerais me remettre à cette première pour gagner de la vitesse sur certain plan particulier , comme ça par exemple


-------------------------------7--9-------7--9----
--------------------7--9--10--------10------------

Oui

merci