Probleme de bend + vibrato, help

c'est la 2e fois que je tappe ce message, ca a pas pris avant!
mon probleme est le suivant, je voudrais savoir comment placer mes doigts exactement pour faire un bend suivi d'un vibrato(main gauche) sur la tonalité de la "note tirée"
Parce que lorsque que je le tente,mon vibrato (main gauche donc) est irrégulier et carrément moche!!

désolé!!! j'ai merdé!! on oublie ce message!