Qlq Techniques pr sauve les ongles?!

coucou
je viens ici pour écouter qlq conseils:
jai du mal à garder bien les ongles:'( ( je joue de la guitare classique)
c'est vraiment triste ils se meulent eux-meme des fois meme si se couper!!!
y a quelques technique à partager ou produit a me proposer?

merci stach! alors je vais profiter les gastronomies^^