Quel exo pour tyravailler la fluiditer

salut
je suis pas assez fluide quand je joue , j'ai l'impression que j'aprehend
chaque note qui vient sous mes doigts la peur de louper , enfin je sais pas en tout cas je manque de fluiditer, donc je cherche des exo.
voila
merci a vous

aucun exo, juste travaillé au metronome a la noir, et faire des croches, double croche, triolet si tu y arrive...

Slt

Je vais pas te donner des exos, mais y a un truc tout con en fait.Pas délirent certe mais qui à fait ses preuves du moin dans un premier temps.
Tu fais toutes les positions de la gamme majeur en trois notes par cordes...Pour avoir un débit main droite régulier....
Au métronome....En double....En démarrant à bas tempo...70 à la noire.
Quand tu es bien fluide,tu monte le tempo de 2 points...pas plus....
C'est pas énorme,mais fo y aller progressivement....
Note ton tempo sur une feuille de papier ainsi que la date.... Jete un oeil au bout de un an...Tu verras....Ca paye.
Par contre,une dose de patience et une dose de travail....Tout est là!!!
Travaille surtout régulièrement
C'est comme ça que je bosse,et je pe te dire que ca marche.
Je laisse la place à ceux qui on d'autre conseil.

On peu méme utilisé cette technique sur des gammes majeur europeene pour évité le traintrain "3coup de mediator par corde"