effectivement comme beaucoup d'aspects de la musique en général ce qui va payer c'est le travail lent et méthodique, commence par avoir une tenue confortable de ton plectre puis travail lentement tes allers et retours en gardant à l'esprit que ton poignet doit rester SOUPLE autrement dit ne jamais crisper, ceci est valable pour toute la technique des deux mains, sinon impossible d'aller vite