Travailler sans l'index

bonjour,

Je regardais le cours de Chuat pour garder la forme cet été... les chromatismes... j'ai bien dû me rendre à l'évidence, je suis une quiche !!! et je me suis dit qu'en fait, peut-être cet exercice, en faisant intervenir l'index, retirait un peu de la concentration, de ciblage sur le p'tit doigt et l'annulaire.

J'ai essayé de monter des chromatismes jusque avec les trois derniers doigts.

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---------------5-6-7------------------------------------------------
--------5-6-7-------------------------------------------------------
-5-6-7--------------------------------------------------------------

et puis des trucs encore plus improbables

-7-6-5-6-5---5---------------------------------------------------------
-------------7---7-6-7-6-5-6-5---5----------------------------------------
----------------------------------7---7-6-7-6-5-6-5---5-------------------
-------------------------------------------------------7---7-6------
----------------------------------------------------------------etc...-
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bah voilà je voulais témoigner que c'est une horreur, ça fait mal +++

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Je présume que ton esprit très cartésien ne se serait jamais abaissé à imaginer de telles gesticulations digitales farfelues. Gageons que tu n'auras pas la fantaisie de t'y soumettre, j'en serais quite pour quelques insultes bien senties.
Nonobstant, une question en filigrane se dessine derrière la légèreté apparente de ma prime intervention. Qui a la réponse ? point ne sais-je !! mais travailler uniquement les trois derniers doigts en reléguant l'index au rang d'aberration anatomique peut-il être bénéfique et sans risque pour la fluidité du jeu, la musculation des didi à bibi ou peut-il porter préjudice au bon équilibre musculo-squelettique et risquer plus de mal que de bien ?

pour qui a travaillé des exos variés avec tous les doigts, y'a pas de difficulté je trouve

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Tu as parfaitement raison. Les procédures d'exonération fécale peuvent représenter des moments propices en terme d'espacement temporel, pour peu que cela soit compatible avec une vie conjugale voire familiale harmonieuse.

Excellent post cher ami. ++

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marrant depuis queqlues jour je me suis remi au " shred" j'entend par la , travail de la puissance main gauche ....et une bonne attaque de goré main droite (car je m'etais sacrement ramoli) ......et pour ca j'aime bien me matté un peu de Rusty Cooley , il melange bien les 2 , donc si vous cherché de bon exo pour travailler les doigts (ca ne s'arretera malheursement qua cela )...Rusty Powa ...

pour se mettre les doigts en forme





pas une main gauche de fiotte hein

sa methothe , ou plutôt ses plans sur "the art of picking" sont bien sympa ...et la aprés ca, tous les doigts sont comment dire en forme

The Nazbrokshredder